Yoga · 16. abril 2018

Los 5 Sutras de Yogi Bhajan para la Era de Acuario. 1.Reconoce que la otra persona eres tu. existe una salida a todo obstáculo. 2.Cuando el tiempo esté encima de ti, comienza, y la presión desaparecerá. 3.Entiende a través de la compasión o malentenderás los tiempos. 4.Vibra el Cosmos, el Cosmos despejará el camino.

Yoga · 03. abril 2018

Iyengar Yoga is a form of Hatha Yoga with a strong focus on detail, precision and alignment in the postures. The practice has been carefully structured in a way to allow a beginner to progress surely and safely through asana.