El silencio es una palabra proveniente del latín y hace referencia a la ausencia del ruido. El silencio como terapia puede ser realmente sanador.
Desde tiempos memorables, el concepto de silencio ha sido importante. Por ejemplo, en filosofía clásica varios pensadores preferían el silencio antes que la palabra, tal como en el caso de la escuela estoica.
Practicar yoga durante el embarazo te da la oportunidad de vivirlo con toda la intensidad. Las asanas o posturas modificadas para cada momento de la gestación, fortalecen el cuerpo y te permiten conectar con él.